Trang chủ Món ăn Bún măng vịt

Bún măng vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Bích Nguyên

Bún măng vịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1 con

vịt

500 gr

măng dẻo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch. đem luộc với ít xả và gừng cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng dẻo đem luộc 30p. sau đó rửa sạch cho vào nồi nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước mắm. giã 1 củ gừng. 1 tỏi và 1 ớt. pha 3m đường 1/2 m muối. cho thêm 2 muỗng nước.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne