Bún cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Bích Nguyên

Bún cá ngừ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi ớt phi thơm. cà chua xắt muối cau.

* Bước 2

Thơm xắt lát mỏng. xào thơm và cà chua. sau đó cho 1.5lit nc vào đun sôi. nêm nếm gia vị vừa ăn

* Bước 3

Chấm với mắm ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne