Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pancake quinoa đậu lăng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Mỹ TrinhPancake quinoa đậu lăng
Bánh này dành cho các bé bổ sung thêm các loại hạt.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu lăng và quinoa ngâm rồi nấu chín mềm. Cho đậu lăng, hạt quinoa, bột hotcake mix, sữa tươi, đường và lòng đỏ trứng vào máy xay nhuyễn. Hỗn hợp sẽ hơi đặc).
* Bước 2
Lòng trắng trứng cho ít muối dùng máy đánh đến nổi bọt to sau đó cho ít chanh đánh tiếp đến bọt nhỏ lại bắt đầu cho đường đánh đến lúc bọt mịn.
* Bước 3
Cho 2 hỗn hợp trộn nhẹ nhàng với nhau cẩn thận đừng để vỡ bọt khí.
* Bước 4
Cho chảo lên bếp chảo hơi nóng thoa bơ rồi lấy giấy ăn lau sơ. Cho từng muỗng hỗn hợp vào chảo áp chảo tầm 2-3 phút rồi lật mặt, để thêm tầm 1-2 phút là lấy ra. Bánh ăn nóng sẽ ngon hơn. Dùng kèm với bơ hạt phỉ hoặc bơ đậu phộng sẽ ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne