Trang chủ Món ăn Vịt Nấu Chao

Vịt Nấu Chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nguyễn

Vịt Nấu Chao

Nghỉ lễ làm món ngon cho cả nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

90 phút
1 con

vịt

100 gr

chao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt chặt miếng vừa ăn, rửa vịt với muối gừng, để ráo nước. Ướp thịt với chao, muối, bột nêm, tiêu để 1/2 tiếng

* Bước 2

Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch cắt miếng rồi chiên vàng. Rau muống lặt ngắn vừa ăn rồi rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tỏi băm nhỏ, cho dầu vô nồi cho hành tỏi vô xào rồi cho thịt vịt vô xào cho thấm rồi đổ nước vô ninh nhỏ lửa, cho khoai vô nấu rồi nêm lại cho vừa miệng.

* Bước 4

Cho vô nồi lẫu dọn ra bàn ăn với bún và cho rau muống vô ăn kèm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne