Trang chủ Món ăn Món súp miso tàu hũ rong biển

Món súp miso tàu hũ rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pu Ca

Món súp miso tàu hũ rong biển

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10-15p
1 túi
1,5-2 thìa

vừa tương miso

1 chút

rượu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 túi nước dùng khô (súp) (túi như hình dưới của mình là súp cá) vào 400ml nước. Đun sôi rồi vớt bã túi ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 3 thìa rong biển khô ngâm trong nước nóng nó sẽ nở ra như hình dưới. Chắt nước(có thể thái nhỏ hoặc để nguyên miếnh to nếu b thích)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Súp miso nên mua tàu hũ non mềm(k nên mua loại dai và xốp ăn sẽ k ngon bằng loại tàu hũ non) loại mình thường ăn là loại này ăn rất ngon,mềm giống như bánh flan ấy
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tàu hũ vào nước dùng,tiếp đó cho rong biển
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đây là tương miso nguyên liệu quan trọng nhất cho món súp miso này.cho 1,5 thìa lớn tương miso vào trong muỗm
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rưới 1 ít nước dùng ở trong nồi vào muỗm lớn khuấy đều tương cho tan chảy sau đó hoà khuấy nhẹ đều vào trong nồi
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho 1 nửa thìa rượu trắng vào trong súp (nếu k có rượu sẽ k đúg mùi vị của súp miso) khuấy đều. Thế là xong
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne