Trang chủ Món ăn Cháo lươn 😍

Cháo lươn 😍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Linh

Cháo lươn 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
1/3 củ

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn và cà rốt mình làm sạch hấp chung với nồi nấu cháo chậm (mình dùng nồi bear)

* Bước 2

Lươn chín mình tách lấy tịch, xé tay, cà rốt mình mang đi xay với một tí cháo vào trộn tất cả lại và cho bé ăn thôi (các mom có thể đảo lại trên chảo nóng nhé) Theo mình ăn thử thì lươn và cà rốt cũng có vị ngọt rồi (nếu bé trên 12m có thể thêm tí nước mắm em bé thì sẽ đậm đà hơn) 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne