Trang chủ Món ăn Chả trứng nhanh gọn lẹ ngon cơm

Chả trứng nhanh gọn lẹ ngon cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rùa Mập Ú

Chả trứng nhanh gọn lẹ ngon cơm

Nguyên liệu

5 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay + hành củ + hành lá + hành tím 4 củ nhỏ + 3 tép tỏi bằm nhỏ. Thêm gia vị 1,5 thia canh mắm, nữa thìa cafe muối 1 thìa canh đường + 1 thìa dầu ăn + 1 thìa cafe tiêu + 3 quả trứng có lòng trắng và đỏ dùng bao tay để trộn điều bằng tay

* Bước 2

Bún tài với nấm nhĩ ngâm mềm bằm nhỏ cho vào hỗ hợp trên trộn điều. Cho nghỉ 5p

* Bước 3

Mình dùng tô lớn hấp, quét ít dầu ăn vào đều mặt tô, cho hỗn hợp đã trộn đều ở trên vào. Cho vào nồi hấp cách thuỷ. Mình vẫn đậy nấp bình thường.

* Bước 4

Hấp chừng 45p. Bạn mở nấp ra. Lấy 2 lòng đỏ của trứng còn lại đánh đều, trải trên mặt chả vừa mới hấp xong. Và hấp tiếp 10p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm ăn với nước mắm chua ngọt, dưa leo, kim chi, cà pháo muối chua ngọt. Thêm ít thịt ram ngọt nữa là tuyệt vời ông mặt trời. Đơn giản đỡ ngán với món thịt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne