Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ba rọi một nắng
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
8 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
📍Nguyên liệu:
✅Thịt ba rọi 500 gram
✅Xả (3củ), hành khô (2củ), tỏi(3-4 nhánh), 1 vài lá mắc mật, ớt tươi, bột tiêu, bột ngũ vị hương, 1 chút bột điều, đường, mắm.
📍Cách làm:
✅Bước 1: thịt rửa sạch để ráo nước, xả- hành khô- tỏi, lá mắc mật, thái nhỏ cho vào cối giã nhuyễn (mọi người có thể xay nhé)🌻
* Bước 2
✅Bước 2: trộn hỗn hợp vừa giã với thịt sau đó nêm đường, mắm, hạt nêm, hạt tiêu, bột điều, bột ngũ vị hương vừa đủ theo vị ăn của mỗi người (em ăn nhạt nên hay bỏ mỗi thứ một xíu thôi). Ướp 30 phút🌻
* Bước 3
✅Bước 3: sau khi ướp xong, mọi ngừoi treo thịt lên móc hoặc buộc chỉ treo lên phơi trong thời tiết nắng to để thịt khô và ráo. Lưu ý không để thịt phơi ở mâm vì có thể thịt sẽ thiu đó 🌻
* Bước 4
✅Bước 4: Lấy thịt và đem chiên giòn lên và thưởng thức là xong rồi
💃🏻💃🏻💃🏻 Chúc mọi người thành công 💃🏻💃🏻💃🏻
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne