Trang chủ Món ăn Ô mai mận gừng

Ô mai mận gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Nguyễn

Ô mai mận gừng

Nguyên liệu

3 kg

mận

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch, kía từng cạnh nhỏ sau đó ngâm với nước vôi trong 8-10 tiếng. Giúp cho mận cứng múi khía, khi sên đường không bị nát

* Bước 2

Sau khi ngâm mận với nước vôi trong, vớt ra rửa sạch với nước và để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm mận với đường tới khi đường tan hết thì cho vào chảo hoặc nồi to bác lên bếp. Đun lửa vừa 15’ tới khi sôi cho lửa vừa nhỏ sên 15-20’ cho tới khi thấy nước mận kẹo lại rồi cho nước cốt gừng tươi mới giã. 1’ trước khi tắt bếp thì cho bã gừng vừa giã vào đảo đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mận ra mâm hoặc ra lưới phơi 1 ngày trong trời nắng to (nếu có lò sấy mọi người sấy nhé)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mận xong cho vào lọ để tủ rất thơm và ngon. Chúc mọi người thành công 🥰🥰🥰
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne