Trang chủ Món ăn Kho quẹt mùa đông

Kho quẹt mùa đông

Giới thiệu

Đầu bếp :

KHÂM Mr.

Kho quẹt mùa đông

Tôi thường làm món này vào những ngày trời lạnh cho gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
100 ml

Nước

5 g

Gừng

50 g

Bì heo

20 g

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế toàn bộ nguyên liệu như hình, tôm khô ngâm nước ấm cho mềm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ran thịt ba chỉ đã chắt hạt lựu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thịt ba chỉ vàng thì cho ra tô lọc phần tóp mở đễ riêng

* Bước 4

Cho 1/2 lượng mở thu được khi rang ba chỉ lại vào chảo cùng với hành tím

* Bước 5

Đợ khi muồi thơm của hành bốc lên cho tôm khô vào đảo nhanh tay khoảng 10s

* Bước 6

Khi đã đảo tôm khoảng 10s thì cho 200ml nước mắm vào đợi mắm sôi ta cho 70g đường và 50 ml nước lọc vào đợi khoảng 5s cho ớt và tiêu vào

* Bước 7

Riêm khoảng 30s cho phần tóp mở lúc đầu ta thắng vào

* Bước 8

Riêm đến lúc hỗn hợp hơi sệt ta cho 3 viên đá lạnh và khuấy đều đợi đá tan hết hỗn hợp sôi lại ta cho gừng đã chuẩn bị vào rồi cho thêm 50ml nước lọc tiếp tục riêm đến khi kho quẹt sánh lại cho tiếp phần đầu hành đã chuẩn bị vào đợi hành chín koa quẹt sệt lại ta tắt bếp nhanh tay cho kho quẹt ra tô tránh trường hợp chảo hoạc xoong nóng làm kho quẹt 🔥🔥🔥

* Bước 9

Chúc các bạn thành công nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne