Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà sốt bắp + rau, củ, quả nướng keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê LyGà sốt bắp + rau, củ, quả nướng keto
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu, gà cắt khối
* Bước 2
Bước 1 - ướp gà : xay bắp kèm tỏi + 1 quả trứng gà, thêm gia vị (đường ăn kiêng, muối, tiêu) ướp tầm 10-15p cho thịt thấm gia vị.
* Bước 3
Bước 2 - nguyên kiệu rau củ nướng :bắp - cà rốt - cải bó xôi - hành tây - hành lá - nấm đuồi gà - trứng. Tất cả mình xay thêm gia vị (muối, tiêu, đường ăn kiêng) cho quả trứng gà kết dính. Ướp 10p cho vào lò nướng
* Bước 4
Thành quả, khá ngon luôn. Nếu ăn 1 loại thì dễ ngán nên ăn đủ loại ntn thích thú hơn 😍😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne