Trang chủ
Gia vị
Công thức
Eat clean - cơm gạo lứt 👩🍳
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bông 🥀Eat clean - cơm gạo lứt 👩🍳
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho 1 bát gạo lứt vào nồi nấu cơm, nấu theo tỉ lệ 1:2 (1 bát gạo lứt - 2 bát nước)
* Bước 2
Thái ức gà thành miếng vừa ăn, ướp vào gà 1 chút muối.
* Bước 3
Cải chíp rửa sạch, cho lên nồi luộc chín.
* Bước 4
Sau khi ướp ức gà được 10-15p. Cho vào nồi đảo cho gà chín sơ qua, đập giập nhánh gừng thả vào nồi gà. Rang trong 10p (cho thêm 1 xíu nước)
* Bước 5
Ăn hoy 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne