Trang chủ Món ăn Ba rọi chiên nước mắm

Ba rọi chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Tâm

Ba rọi chiên nước mắm

Nguyên liệu

2 muỗng

nước mắm

1 muỗng

đường

1 muỗng

tương ớt

1 muỗng

dầu hào

1 xíu

tiêu

2 muỗng

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt thành những miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho thịt vào chảo đảo đều cho săn và ra bớt mỡ.Sau khi thịt vàng đều cho hành tỏi sả ớt vào đảo cùng

* Bước 3

Khi phi thơm hành tỏi xà cho phần nước sốt đã pha vào đảo cùng với thịt cho ngấm đều với sốt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne