Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgocTu Ngô

Thịt kho tàu

1 cách kho thịt kiểu mới lạ, thịt thơm, béo không ngáy, da dai không nát. Món này rất hợp vào thời tiết se lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
5 quả

trứng gà,

2 nhánh

hoa hồi,

1 xíu

thanh quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng to, ngăm nước muối 5' rồi rửa sạch rồi để ráo. Trứng luộc với xíu muối rồi để nguội tự nhiên bốc vỏ, hành lá rửa sạch lấy phần góc để riêng, phần lá để riêng

* Bước 2

Thịt đem áp chảo ráng cho ra bớt mỡ và xém mặt thịt. Gạng bớt mỡ ra xong cho ít đường phèn vào xào chung thịt cho ra màu caramel, cho hành băm, tỏi băm, đâu hành lá vào xào thơm. Cho bia, nước nóng,1 muỗng canh nước tương, muối, hạt nêm,đường phèn, bột ngọt, ớt, quế, hoa hồi, (cân chỉnh gia vị cho phù hợp với khẩu vị gia đình mình nha)

* Bước 3

Chờ nước sôi hớt bọt, hạ lửa cho nước sôi riu riu, cho trứng luộc vào, đậy nắp hầm 1 tiếng. Sau 1 tiếng mở nắp ra cho lửa vừa để rút nước bớt rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.

* Bước 4

Rắc hành lá lên và thưởng thức. Món này ăn cơm, bún, hay luộc mì gói rồi cho nước sốt thịt này vào ăn như mì trộn thì tuyệt cú mèo luôn.

* Bước 5

Thành phẩm là thịt mền mỡ trong, da thịt màu cánh ván. Không béo ngậy lại rất bắt cơm vào thời tiết se lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne