Trang chủ
Gia vị
Công thức
Beefsteak Khoai tây chiên
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ăn
400 gram
Bò thăn nội (hoặc thăn lưng)
2 muỗng canh
Sốt Bloggi ướp thịt
1 muỗng canh
dầu hào ướp thịt
1 muỗng canh
xì dầu ướp thịt
50 gram
tỏi băm (6 tép) ướp thịt
1 muỗng canh
dầu oliu ướp thịt
1/2 muỗng
bơ
2 quả
cà chua
1 quả
dưa leo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt thịt và ướp 15 phút với gia vị. Gia vị ướp hỗn hợp: dầu oliu, sốt blogi, dầu hào, nước tương xì dầu, tỏi băm
* Bước 2
Chiên khoai tây chiên 5 phút, và cắt dưa leo cà chua xếp ra dĩa.
* Bước 3
Cho 2 muỗng dầu oliu vào đun nóng, sau đó bỏ thịt bò vào chiên, bỏ bơ vào chiên cùng cho thơm. Đảo đều hai mặt chiên trong 4 phút, mỗi mặt 2 phút. Gắp bò ra dĩa đã xếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne