Trang chủ Món ăn Tôm càng bơ tỏi

Tôm càng bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Ngoc

Tôm càng bơ tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
1,3 kg (10 con)

tôm càng

2 trái

cam

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng

hạt nêm

1/2 muỗng

muối

2 muỗng

đường

50 gram

tỏi băm

2 muỗng

2 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chế biến tôm: làm tôm, chiên tôm

* Bước 2

Làm nước sốt: phi tỏi và bơ sau đó cho hỗn hợp gia vị (nước mắm, hạt nêm, muối, nước cam) vào chảo nấu lửa liu riu khoảng 3 phút bắt xuống.

* Bước 3

Phi tỏi, bơ vào nồi, sau đó đổ tôm vào và đổ mước sốt vào
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne