Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh khoai sọ rau muống
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 phần ănThời gian nấu :
60 phút
2
rẻ sườn
2 mớ
rau muống
20 củ
khoai sọ nhỏ
1 mớ
rau ngổ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn đun sôi trần qua rồi rửa sạch lại. Cho nước vào hầm 15p rùi tắt bếp
* Bước 2
Khoai gọt vỏ ngâm nước muối. Nên dùng găng tay khi làm tránh bị ngứa. Rau muống nhặt sạch cắt đôi xong rửa sạch
* Bước 3
Khoai vớt ra để ráo. Cho ít dầu vào chảo xào nêm muối mắm tiêu đun nhỏ lửa cho khoai ngấm gia vị 5p. Xong bật bếp đun sườn lại cho khoai vào hầm 15p rồi cho rau muống vào. Cuối cùng cho ngổ thái nhỏ. Thơm ngon dễ ăn 😊😊😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne