Trang chủ Món ăn Trứng sốt me

Trứng sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hie

Trứng sốt me

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người ăn

Thời gian nấu :

20 phút
4 trái

Ớt

3 củ

Hành tím

2 củ

Tỏi

Tép

khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên trứng để lòng trắng thêm dai và ngon
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bằm hành, tỏi và ớt rồi phi lên cho thơm (cho tỏi vào trước rồi tới hành và ớt)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho me dằm kèm với 1 ít nước rồi lần lượt cho nước mắm, đường và muối tôm (gia giảm theo khẩu vị) vào rồi đun cho kẹo lại. Cuối cùng bỏ thêm tép khô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn hỗn hợp với trứng chiên và thưởng thức❤️🙆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne