Trang chủ bún 🌱 Bún Nấm Hương Chay (Vegan)

🌱 Bún Nấm Hương Chay (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Bún Nấm Hương Chay (Vegan)

Khi chỉ có nguyên liệu nấm hương khô, bạn vẫn có thể làm món bún chay hấp dẫn tại nhà cho các mem một bữa thanh đạm đơn giản.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 củ

hành tím

1 tép

tỏi

1 nhúm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🐾 Nấm ngâm 30 phút với nước ấm cho nở rồi bóp xả lại kỹ đến khi nước trong, cắt nhỏ nếu nấm lớn. 🐾 Hành gừng tỏi cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành gừng tỏi, chế nước sôi vào đủ 3 tô, cho nấm vào nấu sôi cùng viên súp chay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậy nắp lại hầm lửa nhỏ 35 phút sau đó nêm thêm đường và nước tương, nếm vừa khẩu vị của bạn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bún vào tô, cho nấm lên và chan nước lèo, thêm rau răm cắt nhỏ, ớt hiểm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trang trí thêm lá bạc hà và tiêu xay cho thơm, dùng kèm rau sống tự chọn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne