Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún nưa xào mực
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thu MèoBún nưa xào mực
#tapdevang23 lần đầu e ăn thử luôn,bún dai giòn kết hợp với mực tươi ngọt,thêm xíu ớt cay cay ăn quá đã
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bún nưa cắt ra đổ hết nước để táo,luộc bún nưa trong 3p sau đó đổ hết nước để ráo
* Bước 2
Bắp cải rửa sạch, thái sợi,mực rửa sạch cắt khoanh,cho mực vào nước sôi luộc sơ 3p sau đó vớt ra,cà chua thái múi cau.
* Bước 3
Pha nước sốt:cho vào bát 1/3 thìa cafe mì chính, 1 thìa cafe nước mắm,1/2 thìa cafe ớt xay,2 thìa cafe nước tương chinsu rồi khuấy đều
* Bước 4
Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho bún nưa,bắp cải,cà chua,mực vào đảo đều khoảng 4p sau khi thấy mọi nguyên liệu đều chín tới thì cho nước sốt vào,đảo đều cho ngấm,xào thêm 3p thì tắt bếp,cho bún xào ra đĩa rồi ăn nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne