Trang chủ Món ăn Trà đậu biếc

Trà đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngân ngân

Trà đậu biếc

Đẹp da,chống lão hoá,sáng mắt và rất tốt cho phụ nữ chúng mình

Nguyên liệu

1/4 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc khô hoặc tươi bỏ cuống rút nhị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hãm trà bằng nước sôi khoang 30' cho trà ra được màu xanh đẹp mắt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi hãm trà sẽ có màu xanh biếc của hoa. Sau đó vắt 1/4 quả chanh vào trà sẽ chuyển sang màu tím mộng mơ 😁
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể cho thêm 1 thìa cà phê mật ong hoặc đường nếu bạn thích uống có vị ngọt...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne