Xoài lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Anh Tran

Xoài lắc

Hè đến rồi, măm măm xoài lắc thì còn gì bằng. Ăn món này làm mình nhớ đến thời học trò. Một kỉ niệm sẽ mãi không bao giờ quên. Nhớ các bạn rất nhiều =.=

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt miếng vừa ăn, cho vào nước đá ngâm 1 tiếng. Lấy ra để ráo

* Bước 2

Nước lọc + mắm+ đường + ớt----> đun sôi, để nguội.(hh1)

* Bước 3

Ớt bột+ muối tôm+ đường nâu trộn đều.(hh2)

* Bước 4

Xoài cho vào hh1 ngâm 1-2 tiếng cho thấm nước mấm.

* Bước 5

Vớt xoài ra cho vào ly nhựa, sau đó cho hh2 vào. Lắc khoảng 30p. Cho thêm tí bò khô sợi (tuỳ sơ thích mn). Thế là xong. Hiii
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne