Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hủ non sốt cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim OanhĐậu hủ non sốt cà chua
Bé 5-6 tháng tuổi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm 2 thìa Yến Mạch với nước lạnh trong 10ph cho nở. Sau đó rửa thật sạch. Thêm 100ml mước vào Yến mạch. Xay thật nhuyễn
* Bước 2
Đổ hỗn hợp Yến Mạch vừa xay được vào khăn xô để lọc lấy nước. Vắt từ từ để có hỗn hợp trong mà không lẫn xác Yến Mạch.
* Bước 3
Đem đun hỗn hợp dưới lửa nhỏ, khuấy đều tới khi hỗn hợp sệt sệt thì ta sẽ đổ vào khuôn. Trước khi đổ vào khuôn thì ta có thể làm bỏ khuôn vào tủ lạnh trước hoặc phết ít dầu vào khuôn để tránh bị dính vào khuôn nhé
* Bước 4
Cho hỗn hợp vào khuôn để nguội, sau đỏ bỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 tiếng là có thể dùng.
* Bước 5
Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, băm nhuyễn. Bắc lên bếp đun mềm. Nghiền mịn qua rây.
* Bước 6
Đổ cà chua vào chén. Cho Đậu hủ non vào chén
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne