Trang chủ Món ăn Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Bé Hạ

Mực xào chua ngọt

Một món ngon đủ vị cho bữa ăn của bé thêm phần hấp dẫn. Vì làm cho em bé 14m nên mình không dùng muối hay đường gì hết 😁😁

Nguyên liệu

1 quả vừa

Cà chua

1/4 quả

Dứa

1/3 củ nhỏ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực lấy túi mực, rút nang, bóc da, cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Cà chua bổ múi cau. Dứa cắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Ớt chuông, hành tây cắt miếng vuông. Dưa leo cắt lát

* Bước 4

Phi thơm tỏi, cho hành tây, cà chua vào, sau đó cho mực vào xào săn. Cho dứa, ớt chuông, dưa leo vào đảo đều. Thêm chút tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne