Trang chủ Món ăn Sữa chua mix sốt trái cây

Sữa chua mix sốt trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Bình

Sữa chua mix sốt trái cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước + 1 bịch sữa tươi vào nồi. Đun lửa vừa đến khi thấy hỗn hợp sôi lăn tăn. Tắt bếp.

* Bước 2

Cho sữa đặc vào thau. Cho hỗn hợp sôi vào. Khuấy tan.

* Bước 3

Cho phần sữa tươi còn lại vào. Khuấy đều. Để nguội về khoảng 40°C (dùng nhiệt kế kẹo để đo chính xác, thành phầm sẽ mịn. Nếu ko có thì ta thử sờ vào thấy âm ấm là đc)

* Bước 4

Cho sữa chua cái vào (để ở bên ngoài trước 2h). Khuấy đều, nhẹ tay đến khi thấy hỗn hợp ko còn lợn cợn.

* Bước 5

Dùng màng bọc thực phẩm bọc lại. Chuẩn bị ủ.

* Bước 6

Cách ủ: - Dùng lò nướng: bật lò 100°C trong 5p rồi tắt. Đặt thau sữa chua vào khay đen của lò. Đổ nước sôi vào khay. 4 tiếg sau bật lò lại 5p nữa. Ủ 4h nữa (tổng cộng 8h). - Dùng thùng xốp: cho thau sữa chua vào thùng. Cho nước ấm (1 nóng : 1 lạnh) vào ngập 2/3 thau là được. Ủ 8h.

* Bước 7

Chuẩn bị sẵn mứt bơm vào ly (hũ) cho vào ngăn mát trước 1h. Khi sữa chua đã ủ xong lấy ra để nguội (nếu còn ấm), khuấy nhẹ tay, xho vào ky (hũ).
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Hoàn thành
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne