Trang chủ Món ăn Trân Cháu Trái Cây

Trân Cháu Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

HUONG KIEU

Trân Cháu Trái Cây

Khi ở nhà rảnh rỗi sinh nông nổi.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Màu đỏ:cách thanh long một nửa không cần loại bỏ hạt của thanh long xay thanh long nhuyễn sau đó mang đi đun sôi. Nhanh chóng bỏ 80ml thanh long vô bột sắn dây 70g và bột khoai tay 30g, cẩn thận nó rất nóng trộn đều hỗn hợp nếu tinh bột không thể tạo thành một quả bóng. Bột nhuyễn không đủ nóng.

* Bước 2

Để hỗn hợp nguội một chút trộn và nhào bằng tay. Bột phải giữ hình dạng hơi dính nhưng không dính. Nhào khi không còn tinh bột xung quanh tô thêm một chút nước ấm nếu cần sau đó nhào thêm 5 phút nửa là được. Cuộn nó tròn nhất có thể cán bột ra và cắt thành khối kích thước tùy thuộc vào bạn. Và vo tròn toàn bộ bảo quản 3 ngày trong tủ lạnh đóng băng để gia hạn ngày hết hạn. Luộc 15-20 phút và ngâm nửa tiếng.

* Bước 3

Màu vàng:cách xoài xay xoài nhuyễn sau đó theo tỷ 1:1 nếu 50ml xoài xây thì 50ml nước mang đi đun sôi. Nhanh chóng bỏ 100ml xoài vô 70g bột sắn dây và 30g bột khoai tay, cẩn thận nó rất nóng trộn đều hỗn hợp nếu tinh bột không thể tạo thành một quả bóng. Bột nhuyễn không đủ nóng.

* Bước 4

Màu xanh dương:mang 10 cái hoa đậu biếc bỏ vô 100ml nước sau đó đun sôi. Nhanh chóng bỏ 80ml nước hoa đậu biếc vô 70g bột sắn dây và 30g bột khoai tay, cẩn thận nó rất nóng trộn đều hỗn hợp nếu tinh bột không thể tạo thành một quả bóng. Bột nhuyễn không đủ nóng.

* Bước 5

Màu xanh lá cây:mang 1tsp matcha vô 100ml nước sau đó đun sôi. Nhanh chóng bỏ 80ml matcha vô 70g bột sắn dây và 30g bột khoai tay, cẩn thận nó rất nóng trộn đều hỗn hợp nếu tinh bột không thể tạo thành một quả bóng. Bột nhuyễn không đủ nóng.

* Bước 6

Chú Ý nếu thất bại bạn có thể đổi thành bột sắn. nếu bột dính có thể thêm một chút bột sắn.

* Bước 7

Bạn có thể ngâm với mật ong và nước đường trong 10-15 phút theo tỷ lệ 2:1. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne