Cá cam hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Lan

Cá cam hấp

Lần đầu làm không được bắt mắt lắm 😂

Nguyên liệu

3 quả

cà chua

1/2 muỗng cafe

muối

1 muỗng

nước mắm

1 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

bột nem

1/2 muỗng cafe

hạt nem

1 muỗng cafe

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá cam, rửa sạch các nguyên liệu

* Bước 2

Ướp cá cam với gia vị, trong 30p

* Bước 3

Cắt cà chua múi cao, hành lá cát khúc to

* Bước 4

Chuẩn bị nồi hấp, cho cá vào hấp cùng với các nguyên liệu còn lại

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne