Trang chủ bún chay thái Cách Làm Món Bún thái chay của Vân Vy

Bún thái chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Vy

Cách Làm Món Bún thái chay của Vân Vy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

30p
1 nhánh

gừng

3 cây

xả

3 quả

cà chua

1/4 quả

thơm

1 củ

hành tây

100 gr

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tỏi xào nấm rơm và đùi gà với 1/2m cf muối, 1mcf hạt nêm chay, 1mcf đường

* Bước 2

Bắt nồi phi hành, tỏi phi xả cây cắt khúc đập dập + gừng thái lát cho thơm bỏ cà chua + thơm vào xào cùng 1mcf hạt nêm chay + 1mcf đường + nước mắm chay + 1 mcf bột ngọt

* Bước 3

Cà chua mềm đổ chai lẩu thái vào đảo sơ chế 1lít vào rồi đợi sôi đổ nấm đã xào vào nêm nếm vừa ăn theo sở thích rồi tắt bếp

* Bước 4

Dùng kèm bún và rau
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Có thể mua cái loại topping chay để bỏ vào ăn kèm..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne