Cơm chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Lệ

Cơm chiên

Cho bạn nào đang ăn kiêng giảm cân

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hạt lựu những rau củ mà b đã chuẩn bị

* Bước 2

Cho dầu ăn đến khi dầu nóng cho tất cả hỗn hợp vào xào. Đến khi thấy khô đập thêm 1 quả trứng đảo cho đến khi chín. Nêm nếm vừa ăn. Trình bày ra đĩa ăn thôi (ăn kèm hành khô rất ngon ạ)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne