Trang chủ CHẢ CHAY Cách Làm Món Bún Gạo Thập Cẩm Chay của Hoàng Oanh

Bún Gạo Thập Cẩm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Bún Gạo Thập Cẩm Chay của Hoàng Oanh

Bữa sáng đơn giản cho ngày chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 Khẩu phần
1 cây

chả chay

10 viên

đậu bi

1 củ

cà rốt

1 trái

bắp

1 củ

su su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoành thánh chiên: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12582993-hoanh-thanh-chay?invite_token=U4vaJdRvpTjF2zyqokkvAC6e&shared_at=1593937607
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bún gạo ngâm với nước khoảng 30'. Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng rửa sạch. Sơ chế và rửa sạch các loại củ cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rau củ vào nồi nước hầm: lần lượt bắp, cà rốt, su su. Cho ít dầu, phi thơm đầu hành lá xào nấm nêm ít gia vị, rồi cho qua nồi nước dùng, cho đậu hủ vào. Nêm nếm lại vừa khẩu vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nước trụng sơ, giá bún gạo cho vào tô. Thêm chả, hoành thánh chiên và hành ngò, hẹ với ít tiêu, hành phi. Nước dùng được hầm từ củ...ngon ngọt thơm...ngon. Xin mời💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne