Trang chủ CHẢ CHAY Cách Làm Món Bún Măng Chay của Hoàng Oanh

Bún Măng Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Bún Măng Chay của Hoàng Oanh

Tuy ăn chay có một mình, nhưng vẫn thích nấu những món mình thích ăn hihiiii

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng ngâm muối rửa sạch, luộc chín cắt nhỏ. Ngâm nấm nở mềm, rửa sạch cắt đôi. Tàu hủ ky cắt miếng vừa ăn ướp 1/3 muỗng cf hạt nêm, rồi chiên giòn. Chuẩn bị các nguyên liệu còn lại
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành lá xào nấm nêm gia vị, cho nước và măng vào nấu chung. Nước sôi vài lượt nêm nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước trụng bún ra tô cho nước dùng vào, thêm chả, tàu hủ ky chiên giòn, tiêu, hành lá, hành phi. Ăn kèm với rau thập cẩm... Xin mời
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne