Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún xào chay của Thi Hoa Giang

Bún xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Hoa Giang

Cách Làm Món Bún xào chay của Thi Hoa Giang

Ngày chay , mình làm bún xào cho đơn giản .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước sôi cho bún vào luộc, đem ra xả nước lạnh, để cho ráo nước. Chảo cho dầu, phi tỏi tây thơm xong cho bún xào voi muỗng nuoc tuong.

* Bước 2

Sườn chay, đem ngâm cho nở, xong vắt ráo, ướp chút hạt nêm nấm, tiêu, xong đem chiên. Cà rốt thái sợi, rau cải cắt vừa, ớt tây thái sợi, đậu hũ chiên xong xắt mỏng.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, cho 2 muỗng dầu mè, cho tỏi tây vào phi thơm, cho cà rốt, tiếp rau cải, ớt tây vào lửa lớn, nêm hạt nêm nấm, nước tương, xong cho sườn, tàu hũ vào xào chung, nêm nếm cho vừa theo khẩu vi. Xong cho bún vào đảo đều các món lại với nhau. Chúc các bạn ngon miệng trong ngày chay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne