Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún xào chay của Kim Anh

Bún xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Anh

Cách Làm Món Bún xào chay của Kim Anh

Do hôm qua là mùng 1 nên cả nhà mình đều ăn chay nên mình quyết định làm món này ăn sáng trưa chiều luôn á, do lười nấu nhiều món nên như vầy vừa nhanh vừa gọn nè.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bún gạo với nước lạnh trong 10' cho sợi bún mềm lúc xào sẽ k bị vón cục. Sơ chế cải ngọt cắt khúc, cà rốt bào sợi, tàu hủ xắt miếng.

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, phi thơm tỏi, cho cải ngọt và cà rốt vào xào trước, nêm xíu đường, bột ngọt, muối, đảo sơ cho rau củ chín vừa sau đó đổ ra tô. Vì xào rau củ sẽ ra nước nên đừng đổ nước đó đi, nước đó một lát xào bún cho vào sẽ rất ngon đó.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp, phi thơm tỏi, cho bún vào trộn liền tay, đổ nước xào rau lúc nãy vào để sợi bún thắm đều. Khi thấy bún mềm thì cho tất cả rau, tàu hủ vào đảo một lần nữa rồi tắt bếp.

* Bước 4

Nước tương pha: 3 muỗng nước tương, 3 muỗng nước ấm, 2 muỗng đường, 1 muỗng nước cốt chanh, thêm ớt. Như vậy là bạn có thể cho ra tô và thưởng thức rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne