Trang chủ bún chay trộn Bún trộn chay tự chế cho ngày mùng 1 :D

Bún trộn chay tự chế cho ngày mùng 1 :D

Giới thiệu

Đầu bếp :

Changgg

Bún trộn chay tự chế cho ngày mùng 1 :D

Món này mình tự nghĩ ra không biết có công thức đâu đó không nữa. Vì món bún trộn mọi người thường xào bún, còn mình thì trộn bún sống vầy và ăn luôn, như kiểu ăn bún mắm #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu chiên vàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cũng chiên, rau rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn tất cả nguyên liệu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước mắm chay: 2 muỗng muối, 2 muỗng nước mắm, 2 muỗng chanh, 3 muỗng đường, rim sơ với dầu ăn, nêm lại cho vừa ăn nhé vì mình ước lượng theo vị của mình. Ra cái vị chua cay mặn ngọt vừa ăn ngon là được
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne