Trang chủ BÚN CHAY Cách Làm Món Bún đậu mắm tôm (chay) của Phan Hồng Hoa

Bún đậu mắm tôm (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Hồng Hoa

Cách Làm Món Bún đậu mắm tôm (chay) của Phan Hồng Hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2 miếng Đậu hủ trắng cắt vuông chiên vàng

* Bước 2

Chả cốm: Củ năng đập dập bằm nhuyễn vắt bớt nước, đậu xanh hấp chín tán nhuyễn cùng 2 miếng đậu hủ trắng. Tất cả trộn chung với muối, tiêu hạt, hành lá cắt nhỏ. Sau đó vo viên rồi làm cho nó hơi dẹp dẹp chiên vàng.

* Bước 3

Hành tím lột vỏ bào mỏng phi vàng

* Bước 4

Làm mắm tôm chay: 2 muỗng canh đường, 1 muỗng tương bần, mắm đậu, 1 chén nước lọc khuấy đều. Cho tí dầu vào chảo (có thể dùng dầu vừa phi hành) cho hỗn hợp nước ở trên vào xào, nêm lại cho vừa ăn. Xong bắt xuống cho ra chén

* Bước 5

Trình bày: đậu hủ chiên, chả cốm cắt miếng, bún tươi, rau thơm và mắn tôm chay, đậu phộng rang và hành phi. Món này dùng khi đậu hủ chiên nóng mới ngon
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne