Trang chủ BÚN CHAY Cách Làm Món Bún đậu xì dầu chay của Luong Le Van

Bún đậu xì dầu chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Luong Le Van

Cách Làm Món Bún đậu xì dầu chay của Luong Le Van

Ăn chay thôi nào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rán đậu phụ. Tự rán cho an toàn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt, tỏi cắt lát bỏ vào bát xì dầu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ bún vào tô. Vớt đậu phụ ra, cho vào tô bún
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho lạc rang, rau thơm, rau sống vào, chan xì dầu rồi ăn thôi. Hôm nay nhà em hết lạc, hết rau nên ăn thế này cũng được. Ăn chay mà, nhẹ nhàng thôi và có gì ăn nấy, không cầu kỳ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne