Trang chủ cháo thịt cho bé Cháo cho bé: thịt heo bí đỏ khoai tây

Cháo cho bé: thịt heo bí đỏ khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Cháo cho bé: thịt heo bí đỏ khoai tây

#bepvang #buachinhchobe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mình mua về luộc lấy nước, vì nhà mình ăn gì nên bé ăn đó nên sau luộc sẽ lấy tầm 30gr cho bé dùng

* Bước 2

Nước luộc thịt đem nấu cháo, trước khi nấu sẽ rang gạo (mình dùng gạo VN) 1 ít đến khi hạt gạo hơi chuyển màu thì mình cho gạo vào nước luộc thịt và nấu trong vòng 10p. Sau đó tắt bếp đậy nắp để gạo nở. Cách làm này để còn cả hột gạo nhưng khi vào miệng là tan, không sợ bé khó ăn.

* Bước 3

Bí đỏ khoai tây xắc theo độ thô của bé và đem hấp cách thuỷ trong vòng 15p. Thịt heo sau luộc đem xé nhuyễn, cắt hoặc băm lại tuỳ độ thô.

* Bước 4

Sau cho thịt bí và khoai vào nồi cháo, nấu sôi bùng lên lần nữa, nhỏ lửa, nêm ít gia vị cho bé (nếu trên 1y) nếu dưới thì không cần. Vậy là hoàn tất rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne