Trang chủ cháo thịt cho bé Cháo gạo lức hoa đậu biếc mix thịt bò cho bé

Cháo gạo lức hoa đậu biếc mix thịt bò cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lee

Cháo gạo lức hoa đậu biếc mix thịt bò cho bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo lức vo sạch đem ngâm 2-3 tiếng cho gạo mềm

* Bước 2

Hoa đậu biếc ngâm với nước nóng cho ra chất. Lấy nước hoa bỏ vào cháo để nấu, nêm 1 ít muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bò xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn tuỳ vào độ ăn thô của bé ướp bột tỏi, hạt nêm, 1 muỗng nước tương, 1 ít tiêu. Rau ngót xay nhuyễn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo phi hành tím cho thơm vớt ra. Bỏ thịt bò và rau ngót vào xào chung (rau ngót hơi hăng nên các mom có thể cho thêm 1 ít bột tỏi và nước tương vào để át bớt mùi)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cháo chín bỏ hỗn hợp thịt bò và rau ngót vào trộn đều. Múc ra chén bỏ hành tím phi lên chén và cho bé thưởng thức thôi ạ 😘
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne