Trang chủ cháo thịt cho bé Cháo thịt bò đậu xanh rau mồng tơi cho bé (ăn dặm)

Cháo thịt bò đậu xanh rau mồng tơi cho bé (ăn dặm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Cháo thịt bò đậu xanh rau mồng tơi cho bé (ăn dặm)

1 ngày chị má mi cho em ăn 2 loại cháo khác nhau cho em đỡ ngán, lúc có nhiều thời gian thì chị má mi lại nấu nui nấu mì cho em. có nhìu lúc nấu xong chẳng chụp chẹc đựơc ji hết nên cũng ko có hình để post luôn á ^* #bepvang #doivimoituan #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa sạch hấp chín -> tán nhuyễn. rau mồng tơi lựa lá non rửa sạch -> băm nhỏ. thịt bò lựa phần nạc mềm rửa sơ sau đó băm hoặc xay nhuyễn (thịt bò các bạn có thể ướp xíu mắm cho bé và phi dầu lên xào sơ nếu thích).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chao cháo trắng vào nồi, thêm nứơc dùng vào đợi cháo sôi ta cho rau mồng tơi vào tiếp đó ta cho thịt bò vào, khuấy đều cho chín cuối cùng cho đậu xanh vào, cắt nhỏ vài cọng rau mùi (ngò rí) cho vào nữa là xong, àh trong quá trình nấu các bạn cho ít mắm + hạt nêm rau củ cho bé vào nhé, kích thích vị giác của bé giúp bé ăn ngon miệng hơn ạ ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne