Trang chủ súp hải sản cho bé Ăn dặm - Soup cua rau củ nấm đông cô

Ăn dặm - Soup cua rau củ nấm đông cô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Soup cua rau củ nấm đông cô

Súp cua với nhiều màu sắc bắt mắt của cua và các loại đậu, rau củ đi kèm, đặc biệt súp cua lại giàu chất dinh dưỡng và nhiều canxi rất tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà, cua, rau củ hấp luộc chín xay theo độ thô của bé, hoà bột năng với nước trong chén nhỏ.

* Bước 2

Bắt nước luộc gà lên bếp nước sôi để tất cả rau củ thịt gà cua vào, chế trứng gà qua rây vào chảo vừa chế vừa khấy đều tay. (Chế qua rây để được những lần chỉ)

* Bước 3

Nếu hỗn hợp đặc quá thì thêm nước, sau đó cho bột năng đã tan vào khấy đều đến độ sệt ưng ý tắt bếp, bé lớn niêm thêm khẩu vị. Rau củ có thể thay các loại khác bé thích, có thể thêm tôm, bé nhỏ chỉ dùng lòng đỏ trứng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne