Trang chủ sinh tố dâu Cách Làm Món Sinh tố Yaua Dâu Xoài của TT Kitchen

Sinh tố Yaua Dâu Xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

TT Kitchen

Cách Làm Món Sinh tố Yaua Dâu Xoài của TT Kitchen

Sinh tối vừa có vị chua nhẹ của dâu, ngọt thanh của xoài và vị béo của Yaua hy Lạp. Một loại đồ uống vừa ngon, nhiều vitamin và nhanh. Chúc mấy bạn có những khoảng khắc vui vẻ bên gia đình

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
5-6 quả

dâu

1/2 trái

xoài chín

1/2 muỗng canh

sữa đặc

1/2 muỗng canh

đường nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ và cho tất cả nguyên liệu vào máy xay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để đạt được độ đậm đặt theo ý, bạn nhớ để xay ở chế độ cao tầm 3 phút, sau đó tắt máy khuấy đều, xay thêm 3 phút nữa bằng chế độ mạnh. Sau đó giảm chế độ nhẹ hơn, kiểm tra xem tất cả đã được xay đều chưa. Rồi bật chế độ mạnh 30 giây. Chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne