Sinh tố dâu tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kanaaneko

Sinh tố dâu tây

Một món thức uống hết sức dễ dàng và ngon mát! Bạn có thể thêm một ít mật ong để tăng thêm hương vị ngọt ngào nhé! (2019.3.24)

Nguyên liệu

5 quả

Dâu tây

150 ml

sữa

2 muỗng cà phê

chanh

1 muỗng cà phê

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đong các nguyên liệu như trên và cho hết vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

* Bước 2

Cắt 1 nhát ở phần dưới của quả dâu tây trang trí và kẹp lên trên miệng ly, thế là xong!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne