Trang chủ canh khổ qua Canh Khổ Qua rừng Dồn Thịt Gà

Canh Khổ Qua rừng Dồn Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

TT Kitchen

Canh Khổ Qua rừng Dồn Thịt Gà

Món ăn quen thuộc được thưởng thức theo một cách khác. Vị gà thơm, ngọt nước.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương gà rửa sạch với muối, cho vào nồi để hầm xương (lưu ý: xương gà hầm với nước lạnh chứ không phải với nước sôi như thịt heo)

* Bước 2

Khi nước sôi, vớt bọt, cho củ cải trắng cắt khúc, cho 1 củ hành tây vô hầm xương chung. Sau khi vớt bọt, sau đó hầm lửa nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt gà băm ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, vài hạt hạt nêm và đường, 1 muỗng cafe dầu ăn. Sau đó cho tỏi b, hành tím băm, nắm mèo xắt nhỏ và ngọng hành băm. Trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khổ qua rửa sạch, lấy sạch ruột, cho thịt dồn vào khổ qua.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước súp đang hầm, tăng lửa để nước sôi, cho khổ qua dồn thịt vào tiếp tục hầm, sau đó nhỏ lửa. Cho 1 muỗng cafe muối vào nước súp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chỉ cần 30 - 45 phút bạn đã có một nồi canh vừa ngon vừa bổ. Khi cho canh ra tô, nêm nước mắm, cho ít hành ngò và tiêu. Bạn sẽ có một món canh rất ngon, lạ miệng
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne