Trang chủ cơm Cơm Thịt Bò Bỏ Lò Với Ớt Chuông Ăn Kèm Thịt Bò Viên Áp Chảo

Cơm Thịt Bò Bỏ Lò Với Ớt Chuông Ăn Kèm Thịt Bò Viên Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cơm Thịt Bò Bỏ Lò Với Ớt Chuông Ăn Kèm Thịt Bò Viên Áp Chảo

Mua nửa kí thịt bò bằm làm được 2 món ăn cơm đổi vị cho nhà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 trái

ớt chuông

1 bát con

phô mai bào

1 xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bằm nhỏ - Thịt bò ướp với hành tây, dầu hào, tiêu. - Trộn đều cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia phần thịt bò ra làm đôi, - Một nửa đem nặn viên, một nửa đem làm cơm trộn - Thịt bò nặn viên rồi áp chảo đểu hai mặt với xíu bơ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm cơm bò - Cho bơ vào chảo, phi thơm nửa hành tây còn lại - Cho nguội vào chảo đảo cho tới khi cơm tơi đều nêm 1 mc nước tương - Đảo cho hạt cơm tơi và hơi se lại cũng như ngấm nước tương
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho nửa phần bò đã ướp còn lại vào chảo cùng xíu bơ. Đảo đều lên với cơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ớt chuông bổ đôi, nạo bỏ phần hột bên trong Sau đó nhồi cơm đã chiên sơ với thịt bò cho lần lượt vào
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó nhồi cơm đã chiên sơ với thịt bò cho lần lượt vào 4 miếng ớt. Cho nóng lò rồi bỏ ớt chuông vào set 180 độ 30p
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau khi ớt gần chín, cho ra rắc thêm phô mai lên trên
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sét lò nướng thêm khoảng 5-7p nữa là được
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thành phẩm đây ạ, cơm bò thơm đặc trưng ớt chuông vừa chín tới ngọt cực juicy. Ăn kèm với thịt viên, cơ mà thịt viên vẫn dư lại được 2 viên để tủ lạnh sáng hôm sau làm bánh mì kẹp ăn sáng cũng hợp
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne