Trang chủ cơm Cơm gạo lứt sườn bì chả trứng

Cơm gạo lứt sườn bì chả trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm gạo lứt sườn bì chả trứng

#1montronvi #GlobalApron2024 Món cơm sườn bì chả quen thuộc được kết hợp cơm gạo lứt thay cho cơm tấm, tạo nên sự mới lạ và ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn nướng làm theo công thức đính kèm. Gạo lứt ngâm nước 15 phút và chút dầu ăn cho hạt gạo bóng đẹp, sau đó nấu cơm như bình thường
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả trứng làm theo công thức đính kèm. Thêm mỡ hành tóp mỡ, da heo trộn thính, trứng ốp la cùng ít dưa leo, cà chua dùng kèm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne