Trang chủ món canh Canh thịt bò khoai tây cà rốt thanh long

Canh thịt bò khoai tây cà rốt thanh long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Canh thịt bò khoai tây cà rốt thanh long

#traingonvaomua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

20phút
1/2-1 quả

thanh long

2-3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, cà rốt, khoai tây thái miếng vừa ăn. thanh long thái hạt lựu. Tỏi đập dập băm nhỏ.

* Bước 2

Cho tỏi băm vào nồi phi thơm lên, tiếp đến là cho thịt vào đảo đều tay. Thịt gần chín thì cho nước, khoai tây, cà rốt vào nồi đun sôi lên. Nước sôi thì nhớ vớt bọt ra, rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Cuối cùng là cho thanh long vào đun khoảng 5-10 phút rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne