Trang chủ món canh Canh cải cúc nấu tôm nõn

Canh cải cúc nấu tôm nõn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Canh cải cúc nấu tôm nõn

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #rauxanhthanhmat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 mớ

cải cúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn đã rim lấy chày hoặc cán dao dập dập cho tôm hơi nát. Nếu dùng tôm tươi thì xào qua tôm

* Bước 2

Đổ nước sôi vào tôm, nêm gia vị theo khẩu vị bằng mắm, bột canh hoặc bột nêm. Đun tôm khoảng 5 phút lửa nhỏ cho tôm thôi chất ngọt. Trong lúc đun nước đi rửa rau cải cúc.

* Bước 3

Thả rau cúc vào đảo đều, đun thêm khoảng 2 phút lửa trung bình lớn. Quá trình nấu không đậy vung.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne