Trang chủ cháo cá cho bé Cháo cá basa rau cải bí đỏ hạt sen cho bé (ăn dặm)

Cháo cá basa rau cải bí đỏ hạt sen cho bé (ăn dặm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Cháo cá basa rau cải bí đỏ hạt sen cho bé (ăn dặm)

nạp rau của quả cho bé cho không bị táo bón nè. ^^ #bepvang #doivimoituan #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá basa đem hấp cùng 1 lát gừng cho khử tanh. hấp chín ta đem băm nhuyễn, rau cải lấy phần lá, rửa sạch, thái nhỏ. hạt sen + bí đỏ hấp chín tán nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cháo trắng vào nồi, tiếp đó cho rau cải vào, khi cháo sôi ta tiếp tục cho cá basa vào, khuấy đều, tiếp theo cho hết phần bí đỏ hạt sen vào, nêm 1 ít mắm + hạt nêm rau của cho bé. đợi cháo sôi lại lần nữa thì tắt bếp cho ra chén cho 1 thìa nhỏ dầu mè vào thế là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đợi cháo nguội và cho bé thưởng thức nào. ^^
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne