Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ CHÈ BẮP (món phụ cho bé)

CHÈ BẮP (món phụ cho bé)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹỹ Hòa

CHÈ BẮP (món phụ cho bé)

Nguyên liệu

1/2 trái

bắp

1/2 muỗng cà phê

bột năng

1 muỗng cà phê

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bào nhỏ, mang đi hấp cách thuỷ cùng nước lọc và đường trong 25 phút.

* Bước 2

Hỗn hợp bắp chín thì đổ ra nồi bắc lên bếp, khuấy bột năng cùng ít nước lọc rồi đổ vào hỗn hợp bắp. Khuấy đều cho sệt thì tắt bếp.

* Bước 3

Nước cốt dừa bắc lên bếp sôi lăn tăn cho bột bắp vào khuấy đều đến khi sệt là dừng.

* Bước 4

Múc chè ra bát thêm nước cốt dừa và mè đen là bé có bữa phụ rồi !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne