Trang chủ trái cây dầm cho bé Trái cây dầm sữa chua

Trái cây dầm sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Trái cây dầm sữa chua

Trời nắng nóng bữa trưa đơn giản với trái cây và sữa chua giúp đẹp da,giữ dáng... #ansach

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt vỏ cắt miếng nhỏ ngâm vô nước pha xíu muối sẽ không bị thâm mà ăn táo rất ngon, xoài gọt vỏ cắt miếng, nho lột vỏ, thanh long cắt miếng nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả trái cây vào dĩa rộng cho sữa chua lên, thêm ít hạt hạnh nhân hoặc nho khô. Gắn thêm nhánh rau húng cho hấp dẫn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne